Updated 31/01/2025
Uitleg over audio visuele ondersteuning door een Affirmatie in beeld en geluid, positieve affirmaties voor kinderen.
Persoonlijke, aangeleerde positieve affirmatie in beeld en geluid, tegen Slaapproblemen, Angst, Paniek en Overspoeling. Positieve affirmaties voor kinderen. Bij ADHD, ADD, Autisme
Samen maken we een Collage van enkele beelden en geluiden of muziek die je emotioneel raken. Dit gaan we combineren met een soort Mantra, als een positieve affirmatie, en bouwen dat om naar een filmpje tot een affirmatie in beeld en geluid, voor op je mobiel of tablet, direct bereikbaar en inzetbaar op momenten dat je het moeilijk hebt.
Hoe werkt een positieve affirmatie in beeld en geluid ?
Positieve affirmaties kunnen een significante impact hebben op de mindset van jezelf en/of je kind en jullie begeleiden naar meer zelfacceptatie en eigenliefde door de positieve dingen te ze zien en het denken over jezelf te versterken. Deze gewoonte aanleren aan uw kind kan eenvoudig en gemakkelijk zijn met een helpend filmpje.
Je kent vast wel het fenomeen dat als iemand vaak genoeg zegt dat hij iets niet kan, dat het dan ook inderdaad niet lukt. Dan blokkeren de gedachten hem of haar. Dat is zonde, aangezien je ook het tegenovergestelde, de wereld van kansen, mogelijkheden en vertrouwen op kunt zoeken…Dit kan met affirmaties. Positieve teksten die je in gedachten neemt of hardop uitspreekt. Door affirmaties regelmatig te herhalen kun je je gedachten over jezelf veranderen. Je kunt iets mogelijk maken.
Als je die positieve affirmatie in beeld en geluid vaak afspeelt en in je hoofd uitspreekt, vormen ze een zeer grote kracht. Je onderbewustzijn gaat jouw gedachte aanvaarden. Wat je vaker hoort, ga je op een gegeven moment geloven en normaal vinden. En daar zul je dan ook automatisch naar gaan handelen.
Je brein past zich aan. Het is een dynamisch geheel. Alles wat je aandacht geeft, groeit. Psychologen noemen dit neuroplasticiteit. Een bekend fenomeen wat bijvoorbeeld bij het maken van hersenscans feitelijk is geconstateerd. Het is zo. Oefening baart kunst. Het is de geheimzinnige kracht van ons brein.
Positieve affirmaties voor kinderen.
Vooral drukke kinderen die snel afgeleid zijn en moeilijk kunnen focussen zijn goed bereikbaar voor een dergelijke audio/visuele affirmatie omdat het een hoge attentiewaarde heeft en slechts een korte aandachtspanne vergt. Bovenstaand filmpje Olie-Muis is gegmaakt vanuit het aandachtsgebied van een moeder op TikTok, inspelend op haar huidige problematiek. Het filmpje blijkt voor haar dochtertje van 9 zelfs beter te werken.
Er zijn inmiddels veel wetenschappelijk onderzoeken die dit ondersteunen. We hebben als mensen de mogelijkheid om onze hersenen te herprogrammeren. Ook vanuit de wetenschap van de positieve psychologie wordt dit stevig onderbouwd. Zie bijvoorbeeld de vele mooie boeken die hierover zijn geschreven.
Over positieve affirmatie in beeld en geluid voor kinderen is nog niet veel bekend. Stuur mij een mail als je er mee aan de slag wilt.