Updated 29/12/2024
Tips voor omgaan met kinderen met ADD en ADHD
Tips voor omgaan met kinderen met ADD en ADHD
Zorg dat er duidelijke (huis)regels voor het kind zijn. Dit zorgt voor structuur en voorkomt chaos.
Maak samen een weekplanning en stimuleer het gebruik van een agenda. Zorg voor leuke educatieve en uitdagende apps op de laptop, tablet en telefoon. Beperk de schermtijd van verslavende games en Social Media.
Geef korte en duidelijke opdrachten, zodat het voor het kind te overzien is. Zo zorg je ervoor dat het kind niet overspoelt wordt met informatie.
Kinderen met ADD en ADHD zijn over het algemeen erg creatief en visueel ingesteld. Maak daarom leerstof en opdrachten duidelijk door ze visueel te maken, bijvoorbeeld d.m.v. tekeningen en kleuren. Dit zorgt ook voor meer zelfvertrouwen omdat het kind minder snel aan zichzelf zal twijfelen.
Zingen, muziek maken, dansen, tekenen en knutselen, omgaan met kinderen met en ADHD en ADD is vooral ook leuk.
Zie ADD en ADHD niet als een stoornis. Er zijn eigenschappen waardoor dingen in het leven van je kind moeilijker zullen gaan. Leer hier mee omgaan. Google: “Tips voor omgaan met kinderen met ADD en ADHD”, en focus je op de positieve eigenschappen. Vooral de creatieve eigenschappen en talenten worden vaak onderschat, maar vergeet niet: zonder creatieve mensen zaten we nog steeds in het stenen tijdperk.
Zorg voor structuur en regelmaat in het leven van je kind. En bereid je kind voor op nieuwe omgevingen. Ook als het kind zelf mag bepalen wat het doet, moet je zorgen dat het overzichtelijk blijft.
Informatie en prikkels verwerken is belangrijk. Geef het kind daarom de ruimte om zelf creatief bezig te zijn en zich terug te trekken op zijn eigen plekje als het daar behoefte aan heeft.
Spreek rustig en met zachte stem tegen je kind
Geef het kind op school extra tijd als het dat nodig heeft. Doordat de concentratie minder is, zal het meer tijd nodig hebben om een taak af te maken.
Help met huiswerk maken en dingen oefenen, laat ze voorlezen en meehelpen in de keuken, samen koken is leuk en leerzaam.
Train je kind om te leren concentreren op de momenten dat het echt nodig is. Dit kun je doen door bij belangrijke dingen vooraf aan te geven dat het belangrijk is. Zo kan je kind prima leren opletten op de juiste momenten. Geef je kind na afloop de ruimte om dingen rustig te verwerken en verwacht niet direct een reactie.
https://wijzijnmind.nl/psychische-klachten/psychipedia/adhd/tips-voor-ouders
YouTube tips voor omgaan met kinderen met ADD en ADHD
https://www.youtube.com/channel/UCCCTxhMaoDKLtSCbA61xEjg